Osobní profil
Tomáš Jurkovič
Narozený 1.3.1983
Ženatý - manželka Veronika, dcerka Vilma
Reprezentant Slovenska v kros trialonu a zimním triatlonu
Pracuji v diagnostickém centru Kompava centru Metlfex a vedu triatlonový oddíl KPŠ Nereus Žilina
Triatlonu se věnuji od roku 1997. Mezi největší úspěchy patří titul mistra světa a mistra Evropy do 23 let v zimním triatlonu. V elitní kategorii mužů je to 3. místo z mistrovství Evropy a 5. místo z mistrovství světa v kros triatlonu. Minimálně 15 násobný mistr Slovenska (triatlon, kros a zimní triatlon, kros duation). Stal se triatlonistem roku na Slovensku a každoročně se umísťuji mezi top sportovci města Žiliny. I v součastnosti Slovensko pravidelně reprezentuji na vrcholných událostí v kros triatlonu a zimním triatlonu.
Motto: „...No one falls to the top of the mountain...“
Top výhody ArgiNo drinku:
- Dokonale prokrví a prokysličí svaly
- Sportovec má pocit „lehších noh“
- Vysoké zatížení je pocitovo lehší
- Výrazně zrychlená regeneráce po zátěži
- Účinek až 8-hodín - působí i na regeneraci po výkonu
- Podpora celkové regenerace poslední dny pred důležitým výkonem
- Při pravidelném užívaní celkové zlepšení energie a regenerace, menší potřeba spánku
- Sportovec po použití ArgiNo drinku má pocit, že omnoho líp zvládá náročný výkon (stejně náročný výkon se mu zdá lehší po použití ArgiNo drinku jak bez), a tím pádem má tendenci jít za hranice svých možností, čím výrazně přepálí tempo na které má natrénované. Samozřejmě po čase mu ztuhnou svaly (hromadění laktátu) a připisuje to jako negativní účinek ArgiNo drinku, ale v zásadě je to jen jeho přepálené tempo
- Po použití třeba dát opravdu pozor na správně zvolené tempo a raději ho vygradovat v závěru než přepálit na začátku. V takovém případě sportovec při tomto tempu vydrží omnoho víc než bez ArgiNo drinku
- 30 min před výkonem
- během dlouhotrvajícího výkonu průběžně popíjet hlavně během první poloviny výkonu
- na zlepšení celkové regenerace a energie uživat denně aspoň týden, bez ohledu na to, jestli v daný den je tréninková jednotka anebo ne
- doporučené užívat hlavně před tréninkem s vysokou intenzitou anebo dlouhotrvajícím zatížením střední intenzitou
- Před tréninkem spolu s K4 Power BCAA - ochrana svalů, menší riziko „přepálení“ tempa
- Před tréninkem spolu s ThermoFitem a Taurine - maximální podpora výkonu. Ideální doplnit i K4 Power BCAA - velký pozor na přepálení tempa!!!
