Obsah
Jahody jsou šťavnaté a syté plody, přesto obsahují průměrně pouhých 155 kJ na 100g.
Potřebujeme
- 200 g jahod
- 100 g Wellness Daily Protein (příchuť čokoláda/vanilka)
- 2 vaječné bílky
- 5 g kakaa
- 100 ml vody
Postup
Všechny ingredience spolu vložte do mixéru a pořádně vymixujte. Na pekáč dejte pečící papír a na něj vytvořte 10 kopečků z připravené hmoty. Na vrch naskládejte jahody nebo použijte lyofilizované ovoce. Troubu si předehřejte na 180 stupňů a pečte v ní asi 25 minut. Před konzumací je nechte úplně vychladnout, aby ztvrdli.
Tip 1
Pro bezlaktózovou verzi použijte protein LactoFree 90 nebo VeganProtein.
Tip 2
Můžete použít i formu na muffiny.
Dobrou chuť!