Obsah
Co jsou horní cesty dýchací?
Horní cesty dýchací jsou úsek dýchacího systému, který zahrnuje nos, nosohltan, hltan, vedlejší nosní dutiny a hrtan. Tyto části dýchacího systému jsou první linií obrany proti infekcím, které se dostávají do těla inhalací. Mají specializované struktury a mechanismy pro zachytávání a eliminaci patogenů.
Dospělý člověk se nadechne přibližně 12 až 20krát za minutu ve stavu klidu. Pokud bychom vzali průměr 16 nádechů za minutu, můžeme to přepočítat na celý den:
16 x 60 minut x 24 hodin = 23,040 což je tedy cca 23 000 nádechů za den.
Hlavní funkcí horních cest dýchacích je filtrace, ohřívání a zvlhčování vzduchu, který vdechujeme. Pojďme si jednotlivé úseky trochu blíže specifikovat:
- Nosní dutina je primární vstup vzduchu do těla, kde se vzduch filtruje, ohřívá a zvlhčuje.
- Nosohltan (nazofarynx) je spoj mezi nosní dutinou a hltanem, který také pomáhá při ohřívání a zvlhčování vzduchu.
- Hltan (farynx) jde o společný přechod pro vzduch a potravu, který se dělí na tři části – nosohltan, ústní hltan a hrtanohltan.
- Přínosové dutiny (sinusy) jsou vlastně vzduchem naplněné prostory v kostech lebky, které pomáhají při zvlhčování vzduchu, odlehčují lebku a zlepšují rezonanci hlasu.
- Hrtan (larynx) najdeme jej mezi hltanem a průdušnicí a obsahuje hlasivky, které jsou důležité pro tvorbu hlasu. Hrtan také slouží jako ochranný mechanismus, který zabraňuje vniknutí potravy a tekutin do dolních cest dýchacích během polykání.
Patří sem sliznice s řasinkami, které zachycují prach a mikroorganismy, a lymfoidní tkáň, jako jsou mandle, které pomáhají imunitnímu systému v boji proti infekcím.
Co jsou dolní dýchací cesty?
Dolní dýchací cesty tvoří průdušnice, průdušky a plíce. Tyto části systému jsou zodpovědné za výměnu kyslíku a oxidu uhličitého mezi krví a vnějším prostředím. Zánět dolních cest dýchacích, který může vést k závažným onemocněním jako zápal plic, je často komplikovanější a vyžaduje intenzivnější léčbu.
- Průdušnice (trachea) je to trubice, která vede vzduch z hrtanu do průdušek. Průdušnice je vyztužena chrupavkovými prstenci, které udržují její otevřený tvar a zajišťují volný průchod vzduchu.
- Průdušky (bronchy) jsou dvě. Průdušnice se dělí na dvě hlavní průdušky, které vedou do pravé a levé plíce. Hlavní průdušky se dále větví na menší průdušky a průdušinky, které rozvádějí vzduch do všech částí plic.
- Plíce (pulmones) jsou párový orgán nacházející se v hrudní dutině, který je složen z tisíců drobných vzduchových váčků zvaných alveoly. V alveolech probíhá výměna kyslíku a oxidu uhličitého mezi vzduchem a krví.
Dolní dýchací cesty jsou klíčové pro dýchání a okysličování krve, přičemž jejich zdraví je zásadní pro správnou funkci celého dýchacího systému.
Jaké jsou příčiny infekcí dýchacích cest?
Infekce dýchacích cest mohou být způsobeny různými patogeny, včetně virů, bakterií a hub. Každý z těchto mikroorganismů způsobuje různé typy infekcí v horních i dolních cestách dýchacích.
Viry
Jsou nejčastější příčinou infekcí dýchacích cest, zejména těch, které postihují horní dýchací cesty. Mezi nejčastější viry patří:
- Rhinoviry - hlavní příčina běžného nachlazení.
- Koronaviry – kromě běžného nachlazení mohou způsobovat i vážná onemocnění jako SARS a COVID-19.
- Virus chřipky – způsobuje sezónní chřipku, která postihuje horní i dolní dýchací cesty.
- Adenoviry - způsobují široké spektrum infekcí, včetně faryngitidy a pneumonie.
- Respirační syncyciální virus (RSV) - častý u dětí, způsobuje bronchiolitidu a pneumonii.
Bakterie
Bakteriální infekce dýchacích cest jsou méně časté, ale mohou být závažnější a často vyžadují léčbu antibiotiky. Nejčastější bakterie jsou:
- Streptococcus pneumoniae - hlavní příčina pneumonie, sinusitidy a akutní otitis media.
- Haemophilus influenzae - může způsobit bronchitidu, sinusitidu a pneumonii.
- Moraxella catarrhalis - častá příčina sinusitidy a otitis media.
- Streptococcus pyogenes - působuje streptokokovou faryngitidu.
Houby
Ačkoli jsou méně běžné, houbové infekce mohou také postihovat dýchací cesty, zejména u lidí s oslabeným imunitním systémem. Mezi nejčastější houby patří:
- Candida - může způsobit infekce v dutině ústní a hltanu, zejména u lidí s oslabenou imunitou.
- Aspergillus - může způsobit aspergilózu, která postihuje plíce a může být velmi závažná.
Další faktory přispívající k infekcím
- Snížená imunita - chronické nemoci, jako je diabetes, HIV nebo léčba rakoviny, mohou oslabit imunitní systém.
- Špatné hygienické podmínky – sem patří nedostatečné mytí rukou, špatná sanitace a kontakt s infikovanými osobami.
- Kouření a znečištění ovzduší – poškozují sliznice dýchacích cest a snižují jejich schopnost bojovat proti infekcím.
- Stres a nedostatek spánku – oslabují imunitní systém a zvyšují náchylnost k infekcím.
Jaké jsou nejčastější infekce dýchacích cest?
Možná jste o některých ještě neslyšeli. A možná naopak, už jste několik z nich i překonali. Infekce dýchacích cest se mohou vyskytovat v různých částech dýchacího systému a mohou být způsobeny různými patogeny. Nejčastěji infekce dýchacích cest rozdělujeme na infekce horních a dolních cest dýchacích.
Nejčastější infekce horních cest dýchacích
Nachlazení (akutní rinitida)
Nejběžnější virová infekce, která postihuje nosní dutinu a hltan.
Sinusitida (zánět vedlejších nosních dutin)
Zánět sliznice vedlejších nosních dutin způsobený viry, bakteriemi nebo houbami.
Faryngitida (zánět hltanu)
Zánět sliznice hltanu, často způsobený viry nebo bakteriemi, jako je Streptococcus pyogenes.
Laryngitida (zánět hrtanu)
Zánět sliznice hrtanu, který může být akutní nebo chronický.
Nejčastější infekce dolních cest dýchacích
Bronchitida (zánět průdušek)
Zánět sliznice průdušek, který může být akutní nebo chronický.
Pneumonie (zápal plic)
Závažná infekce, která postihuje alveoly v plicích a může být způsobena viry, bakteriemi nebo houbami.
Bronchiolitida
Infekce malých průdušniček, často postihující děti a kojence, způsobená zejména respiračním syncyciálním virem (RSV).
Jaké jsou projevy infekce dýchacích cest?
Projevy infekce dýchacích cest mohou být různorodé a závisí na tom, zda se jedná o infekci horních nebo dolních cest dýchacích, a na konkrétním patogenu, který infekci způsobil.
Projevy infekce horních cest dýchacích
Rýma (akutní rinitida)
o Kýchání
o Ucpaný nos nebo výtok z nosu (hlen může být čirý nebo hnisavý)
o Mírná bolest hlavy
o Mírná horečka
Sinusitida (zánět vedlejších nosních dutin)
o Tlak a bolest v oblasti obličeje, zejména kolem čela, nosu a očí
o Ucpaný nos
o Hnisavý výtok z nosu
o Bolest hlavy
o Snížená schopnost cítit vůně
Faryngitida (zánět hltanu)
o Bolest v krku
o Potíže a bolest při polykání
o Horečka
o Zvětšené a citlivé krční mízní uzliny
o Červené a oteklé hrdlo, někdy s bílými skvrnami nebo povlaky
Laryngitida (zánět hrtanu)
o Chrapot nebo ztráta hlasu
o Bolest v krku
o Suchý kašel
o Pocit sucha nebo škrábání v krku
Projevy infekce dolních cest dýchacích
Bronchitida (zánět průdušek)
o Přetrvávající kašel (může být suchý nebo produktivní s vykašláváním hlenu)
o Bolest na hrudi při kašlání
o Dušnost
o Mírná horečka a zimnice
o Únava
Pneumonie (zápal plic)
o Vysoká horečka
o Zimnice a třes
o Kašel s produkcí hlenu (může být zbarven do zelena, žluta nebo krvavý)
o Dušnost a potíže s dýcháním
o Bolest na hrudi, která se zhoršuje při hlubokém dýchání nebo kašlání
o Únava a slabost
Bronchiolitida
o Potíže s dýcháním
o Rychlé a mělké dýchání
o Kašel
o Apatie nebo podrážděnost (zejména u malých dětí)
o Ztráta chuti k jídlu
Jak bojovat s infekcí dýchacích cest?
Boj proti infekcím dýchacích cest zahrnuje různé přístupy, včetně domácí péče, farmakologické léčby a preventivních opatření. Léčba závisí na tom, zda je infekce virového, bakteriálního nebo houbového původu, a na závažnosti příznaků. Léčba infekcí dýchacích cest závisí na příčině a závažnosti onemocnění:
- Virové infekce - odpočinek, hydratace, antivirotika, antipyretika a analgetika ke zmírnění příznaků. Antibiotika jsou zbytečná a neúčinná.
- Bakteriální infekce - antibiotika podle předpisu lékaře. Důležité je dodržovat předepsanou délku léčby, aby se předešlo rezistenci bakterií.
- Symptomatická léčba - použití nosních kapek, kloktadel a inhalací ke zmírnění příznaků zánětu horních cest dýchacích. Léky na kašel a expektoranty mohou pomoci při zánětu dolních cest dýchacích při vykašlávání hlenu.
Jak předcházet infekcím dýchacích cest?
Prevence je klíčem ke snížení výskytu infekcí dýchacích cest. Mezi hlavní preventivní opatření patří:
- Hygiena - pravidelné mytí rukou, používání dezinfekčních prostředků.
- Očkování - proti chřipce a pneumokokovým infekcím.
- Zdravý životní styl a posílení imunitního systému – správná výživa, dostatek spánku, správné výživové doplňky, pravidelná fyzická aktivita, časté větrání, otužování.
- Vyhýbání se rizikovým faktorům - kouření, pobyt ve znečištěném prostředí, kontakt s nemocnými osobami.
Důsledným dodržováním těchto opatření můžeme významně snížit riziko vzniku a šíření infekcí dýchacích cest, a tím chránit sebe i své okolí.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Pokud příznaky infekce dýchacích cest přetrvávají déle než týden, zhoršují se nebo jsou přítomny závažné příznaky, jako je vysoká horečka, potíže s dýcháním, bolest na hrudi nebo zmatek, je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc. Včasná diagnostika a léčba mohou zabránit komplikacím a urychlit zotavení.
