Nejdůležitější není ani tak množství přijaté potravy, ale její složení.
Potřebujeme:
4 kuřecí prsní řízky
olivový olej na potření masa
2 lžičky pepře na pečení
4 kuřecí prsní řízky
olivový olej na potření masa
2 lžičky pepře na pečení
Na salát:
2 ks avokáda oloupané a nakrájené na kostičky
2 lžičky vinného octa
2 lžíce nasekané petrželky,
8 malá rajčata / žluté, červené /
1/2 pórek,
1 malá červená a bílá cibule
1/4 dávky nahradní-sladidlo stevia
Postup:
1. Grilovací pánev rozpalte na maximum.
2. Kuřecí prsa potřete ze všech stran olivovým olejem a do masa vetřete koření.
3. Opečte čtyři až pět minut z každé strany, aby maso bylo měkké a uvnitř propečené.
Salát:
1. Všechny ingredience na salát smíchejte v míse.
Podávejte společně: vždy část salátu a pokrájené kuřecí maso. Můžete použít dressing-s-jarní-cibulkou.
Dobrou chuť :)