LactoFree 90 je ideální volbou pro nadšence různých sportovních disciplín, kteří si přejí maximální růst svalů bez nežádoucího přírůstku tukové hmoty. Má nízkou energetickou hodnotu (pouze 119 kcal v jedné dávce) a minimální obsah tuků a sacharidů (bez cukrů).

Vytvořený speciálně pro osoby s laktózovou intolerancí a citlivým trávením.

Neobsahuje laktózu (mléčný cukr), lepek ani kasein, což jej činí ideální volbou pro lidi s různými intolerancemi, jako je laktózová intolerance, celiakie nebo alergie na kasein. Nezatěžuje žaludek, je lehce stravitelný, proto je vhodný i pro osoby s citlivým trávením. Díky šetrnému odstranění laktózy si LactoFree 90 zachovává cenné složky syrovátky, které jsou důležité pro imunitní systém a biologickou aktivitu bílkovin, jako jsou glykomakropeptidy, imunoglobuliny a laktoferin. A navíc obsahuje i dostatečné množství vápníku a jen minimální množství denaturovaných bílkovin.

Bílkoviny jsou jedním z klíčových živin, které byste měli po fyzické aktivitě přijmout:

• bílkoviny regenerují svalstvo po fyzickém výkonu,
• bílkoviny jsou potřebné pro tvorbu různých enzymů a hormonů, které řídí metabolické procesy v těle,
• bílkoviny obnovují energetické rezervy v organismu,
• konzumace bílkovin může pomoci udržet pocit sytosti a zabránit pozdějšímu přejídání.

LactoFree 90 obsahuje

• 97% syrovátkový proteinový izolát (WPI)
  Je považován za nejkvalitnější a nejčistší formu syrovátky, neboť zajistí tělu maximální výkonnost. Obsahuje vysokou koncentraci aminokyselin BCAA (až 6,7 g v 1 dávce), které jsou klíčové pro rychlou regeneraci a budování svalové hmoty.
• L-leucin
  Esenciální aminokyselina ze skupiny BCAA, která se vyznačuje mimořádným významem pro syntézu bílkovin. Tato aminokyselina má unikátní vlastnosti, neboť její vliv na syntézu svalových bílkovin je několikanásobně vyšší než u jakýchkoli jiných aminokyselin. Leucin hraje klíčovou roli jako spouštěč procesu syntézy svalových bílkovin, což v konečném důsledku podporuje růst svalů a regeneraci svalové tkáně.
• L-glutamin
  L-glutamin je aminokyselina, která má důležité úkoly v organismu, zejména ve svalové tkáni a imunitním systému. L-glutamin se často označuje jako "aminokyselina regenerace" kvůli své roli při opravě a regeneraci svalových tkání. Dále pomáhá minimalizovat katabolismus svalů (rozklad svalových tkání na energii), čímž se udržuje svalová hmota a sportovní výkon. Glutamin je důležitým hráčem také pro udržení zdravé funkce tenkého střeva, integrity sliznice a imunitní odpovědi. Jeho dostatečný přísun z potravy je důležitý pro udržení celkového zdraví trávicího systému.
• Vitamín C
  Podporuje imunitní systému, tvorbu kolagenu a má antioxidační vlastnosti. Intenzivní cvičení může dočasně potlačovat imunitní systém a zvyšovat riziko infekcí. Vitamín C je silný antioxidant, který pomáhá chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály, které mohou být produkovány během intenzivního cvičení. Snížením oxidačního stresu podporuje rychlejší regeneraci po tréninku.
• Vitamíny skupiny B
  Vitamíny B skupiny (B6, B2, B1, B12, B9) obsažené v proteinu hrají důležitou roli v mnoha biochemických procesech v těle, včetně metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin. Tyto vitamíny mají také významný vliv na energetický metabolismus, nervový systém a tvorbu červených krvinek. Jelikož sportovní výkon je často spojen s náročnými fyziologickými požadavky na tělo, vitamíny skupiny B mohou mít pozitivní vliv na sportovní výkon.

LactoFree 90 je vhodný pro lidi s intolerancí na laktózu, diabetiky, celiaky a děti od 7 let.

• Sportovci a aktivní lidé: bílkoviny jsou základním stavebním kamenem svalů a pomáhají při obnově svalových tkání po tréninku. Proto je LactoFree 90 díky vysokému obsahu kvalitních bílkovin ideální pro sportovce, kulturisty, atlety a všechny, kteří pravidelně cvičí a potřebují optimální přísun bílkovin pro podporu regenerace a růstu svalů.
• Lidé v nízko-sacharidové nebo redukční dietě: kteří chtějí zhubnout a být zasycení, zatímco snižují svůj kalorický příjem. Vyšší příjem kvalitních bílkovin může pomoci udržet svalovou hmotu během diety a hubnutí a také rozjet metabolismus tuků.
• Lidé v období rýsování svalů, před soutěží: při rýsování se často doporučuje udržovat vyšší příjem bílkovin, neboť bílkoviny mohou pomoci udržet svalovou hmotu i během redukce kalorického příjmu.
• Nadšenci zdravého životního stylu: vhodný pro lidi, kteří se snaží zkvalitnit svoji výživu a zajistit si dostatečný příjem bílkovin. Může sloužit jako jednoduchý a praktický způsob, jak doplnit svůj denní příjem bílkovin.

Jedna dávka 30 g = 2 odměrky LactoFree 90.

Po tréninku se doporučuje užít ideálně do 45 minut.

Děti 7 – 14 let:

• 1 odměrka proteinu (15 g) 1 - 2 x denně

Děti od 14 let a dospělí:

• 2 odměrky proteinu (30 g) 2 – 3 x denně

Tipy:

• Vodu můžete nahradit rostlinným či nízkotučným mlékem, nicméně pro lepší využitelnost živin doporučujeme proteiny míchat vždy s vodou.
• Voda může být studená nebo pokojové teploty, podle vašich preferencí, avšak studená voda může způsobit horší rozpustnost.
• Po rozmíchání proteinu počkejte s konzumací alespoň 5 minut. Za tuto dobu se dokonale spojí všechny jeho složky a dosáhnete tak maximálního účinku a chuti.

Nezapomeňte dodržovat doporučené dávkování, které je uvedeno na obalu našeho produktu. Správné dávkování je klíčem k optimálním výsledkům. V případě, že máte jakékoli dotazy ohledně správného užívání našich produktů nebo potřebujete další informace, neváhejte nás kontaktovat. Vaše zdraví je pro nás na prvním místě a jsme tady, abychom vám poskytli podporu a potřebné informace.

Skvělá ingredience pro kuchyňské experimenty

Čokoládový cheesecake bez cukru

Tento dezert bude vaše nová závislost. Stačí tak málo a máte geniální proteinovou dobrotu.

Připravíte si nejprve vlastní korpus s použitím 180 g kokosové mouky, přidáte 60 g LactoFree 90 ultra čistého proteinu s příchutí vanilka-bourbon (to jsou cca 4 odměrky), dále 150 g másla, 4 vajíčka a špetku soli. Na lahodný krém vám bude stačit: 400 g měkkého tvarohu, 2 x Extra Mass Pudding s příchutí čokolády, přidáte 2 odměrky Premium Protein nápoje s příchutí nugátu, ¼ hrníčku kvalitního holandského kakaa, můžete přidat dle chuti xylitol a nakonec si připravte.

Už jen přelít čokoládou (100 g čokolády bez cukru + 100 ml šlehačkové smetany). A hotovo. Vyzkoušejte tento skvělý recept s použitím bezlaktózového proteinu v prášku LactoFree 90, Extra Mass Puddingu a Premium Protein nápoje. Dobrou chuť.

Zde si můžete přečíst celý recept také s postupem.