Proč vznikají křečové žíly a jak jim předcházet?

Co jsou křečové žíly?

Křečové žíly / varixy, jsou rozšířené, zdeformované a viditelné žíly. Tyto žíly se stávají neschopnými efektivně pumpovat krev zpět k srdci kvůli oslabení ventilů uvnitř žil. Ve zdravých žilách ventily umožňují krve proudit jedním směrem – směrem k srdci. Pokud se ventily oslabí nebo poškodí, krev může začít proudit zpět a hromadit se v žilách, což vede k jejich rozšíření a deformaci. Tento stav postihuje zejména dolní končetiny, kde jsou žíly vystaveny největšímu tlaku při stání a chůzi.

Typy křečových žil

• Povrchové křečové žíly jsou viditelné žíly pod kůží, které jsou často modré nebo fialové a mohou být vypouklé nebo uzlovité.
• Retikulární (síťové) žíly jsou méně výrazné, modré žíly, které se často vyskytují jako síť pod kůží.
• Pavoučí žíly (teleangiektázie) jsou malé, tenké žilky, které se objevují na povrchu kůže a jsou často červené nebo modré barvy.

Proč vznikají křečové žíly?

Jak jsme zmínili výše, tak křečové žíly vznikají v důsledku oslabení žilních stěn a ventilů, které jsou zodpovědné za regulaci proudění krve v žilách. Tento stav je ovlivněn řadou faktorů, které narušují normální funkci žil a vedou k jejich rozšíření a deformaci. Zde jsou hlavní příčiny vzniku křečových žil:

• Genetika
• Dlouhodobé stání nebo sezení
• Obezita
• Těhotenství

Křečové žíly v těhotenství jsou velmi důležité téma. Protože těhotenství je období, kdy dochází k výrazným změnám v těle, včetně zvýšeného objemu krve a hormonálních změn. Tento zvýšený objem krve zvyšuje tlak na žíly v dolních končetinách.

• Stárnutí

S víkem se žilní stěny a ventily přirozeně oslabují. Pružnost a tonus žil se snižují, což může přispět ke vzniku křečových žil.

• Hormonální změny

Týká se to hormonálních změn jako například během těhotenství, menopauzy nebo při užívání hormonální antikoncepce.

• Zranění a operace

Pooperační jizvy nebo poškození tkáně mohou narušit normální krevní oběh.

U koho se křečové žíly vyskytují nejčastěji?

Křečové žíly mohou postihnout kohokoli, ale některé skupiny lidí jsou k tomuto problému náchylnější než jiné. Zde jsou hlavní skupiny, které jsou nejvíce ohroženy vznikem křečových žil:

• Ženy
• Starší lidé
• Osoby s genetickou predispozicí
• Osoby s nadváhou a obezitou
• Osoby, které tráví mnoho času stáním nebo sezením
• Těhotné ženy

Na kterých místech se křečové žíly obvykle objevují?

Křečové žíly se mohou objevit v různých oblastech těla, ale nejčastěji se vyskytují v oblastech, které jsou vystaveny zvýšenému tlaku nebo dlouhodobému zatížení. Tedy na nohou. Zde jsou nejběžnější místa, kde se křečové žíly objevují:

Nohy a chodidla

Jsou nejčastějším místem, kde se křečové žíly objevují. Toto je důsledkem toho, že žíly v nohou musí čelit nejvyššímu tlaku při přepravě krve zpět k srdci, zejména při stání nebo sezení. Objevit se vám mohou:

• Křečové žíly na lýtkách: povrchové žíly v této oblasti jsou nejčastěji postiženy křečovými žilami. Mohou být viditelné jako modré nebo fialové cévy, které jsou často vypouklé a uzlovité.
• Křečové žíly na stehnech: křečové žíly se mohou objevit i na vnitřních nebo vnějších stranách stehen. Tyto žíly mohou být méně viditelné než na lýtkách, ale mohou způsobovat podobné příznaky.
• Křečové žíly na kotníku: otoky a zvýšený tlak v oblasti kotníků mohou vést ke vzniku křečových žil, které jsou viditelné jako modré nebo fialové cévy.

Ruce

Křečové žíly na rukou jsou méně časté než na nohou. A mohou být viditelné na vnitřních nebo vnějších stranách rukou.

Oblast kolem konečníku (hemoroidy)

Tyto křečové žíly jsou způsobeny zvýšeným tlakem na žíly v této oblasti, často v důsledku zácpy, dlouhého stání nebo těhotenství.

Jaké jsou příznaky křečových žil?

Křečové žíly se projevují různými příznaky, které se mohou lišit v závislosti na závažnosti stavu a umístění postižených žil. Zde jsou nejběžnější příznaky křečových žil:

- Viditelné žíly (modré/fialové cévy vypouklé, uzlovité nebo splývající)

- Bolest a potíž v nohou

- Otoky v oblasti kotníků a lýtek

- Pálení nebo svědění

- Pocit pálení nebo svědění v oblastech postižených křečovými žilami

- Únava a potíže

- Noční křeče v lýtkách

- Změny v pokožce

- Tvorba vředů kolem kotníků

- Zánět a otok v oblasti žil

- Nepříjemné pocity při dotyku

Jaké jsou možnosti léčby křečových žil?

Léčba křečových žil závisí na závažnosti stavu, symptomů a individuálních potřeb pacienta. Co je dobré pro křečové žíly? Je možné léčit křečové žíly i doma? Zde jsou hlavní možnosti léčby:

Základní opatření (domácí léčba křečových žil)

• Změna životního stylu (pokud máte křečové žíly strava je důležitá)
• Kompresní podkolenky a křečové žíly
• Vyvýšení nohou nad úroveň srdce
• Pravidelné cviky na křečové žíly a na cirkulaci krve

Farmakologická léčba

• Různé volně prodejné léky na křečové žíly mohou pomoci zmírnit bolest a zánět spojený s křečovými žílami. Tyto léky mohou obsahovat protizánětlivé látky, které zmírňují nepříjemné pocity a otoky.
• Speciální krémy a gely na křečové žíly – mast na křečové žíly vám může přinést chvilkovou okamžitou úlevu.

Minimální invazivní postupy

• Skleroterapie: Tento postup zahrnuje injekci speciální látky (sklerotizanta) do křečových žil, což způsobí jejich zúžení a postupné zmizení. Skleroterapie je často používána k léčbě povrchových křečových žil a pavoučích žil.
• Laserová terapie: Laserové ošetření využívá intenzivní světlo ke zničení a uzavření postižených žil. Tento postup je účinný k léčbě malých a středně velkých křečových žil a může být proveden ambulantně.
• Rádiová frekvence (RF) nebo laserová endovenózní ablace: Tyto postupy zahrnují použití tepla (buď z rádia frekvence, nebo laserového světla) k uzavření křečových žil zevnitř. Tento postup je minimálně invazivní a obvykle prováděn ambulantně.

Chirurgické zákroky

• Stripping a ligace: Tento chirurgický zákrok zahrnuje odstranění nebo uzavření velkých křečových žil pomocí řezů v kůži. Je vhodný pro těžké případy, kdy jsou křečové žíly velmi rozšířené a způsobují vážné problémy.
• Endoskopická venózní chirurgie: Tento postup zahrnuje použití endoskopu k odstranění nebo uzavření křečových žil. Endoskopická venózní chirurgie je méně invazivní než tradiční chirurgické metody a může být vhodná pro některé případy.

Alternativní a doplňkové přístupy

• Některé bylinky mohou pomoci zmírnit příznaky křečových žil. Například extrakt z lopuchu může být použit ke snížení zánětu a zlepšení cirkulace.
• Chladivé obklady na křečové žíly a bylinkové koupele

Jaké doplňky stravy jsou vhodné k podpoře léčby?

Výživové doplňky hrají důležitou roli v podpoře léčby křečových žil, zlepšení cirkulace krve a posílení zdraví žil. Mnohé z těchto doplňků obsahují složky, které pomáhají snižovat zánět, posilují cévní stěny a zlepšují průtok krve. Co pomáhá na křečové žíly? Vitamíny na křečové žíly:

Vitamin C

Je známý svými antioxidačními vlastnostmi a jeho schopností podporovat zdraví cév. Pomáhá při syntéze kolagenu, který je klíčový pro pevnost a elasticitu cévních stěn. Pravidelný příjem vitamínu C může přispět ke zlepšení zdraví žil a redukci zánětu.

Vitamin E

Další silný antioxidant, který pomáhá chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály. Může také pomoci zlepšit mikrocirkulaci a snižovat příznaky křečových žil. Jeho protizánětlivé vlastnosti mohou přispět ke zmírnění bolesti a otoků.

Dále na křečové žíly pomáhá:

Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny, mají protizánětlivé účinky a pomáhají zlepšit zdraví cév. Mohou pomoci snížit zánět a zlepšit průtok krve, což může být prospěšné při léčbě křečových žil.

Lopuch

Lopuch je bylina, která se tradičně používá k podpoře zdraví žil. Má protizánětlivé a detoxikační vlastnosti, které mohou pomoci zlepšit zdraví cév a snížit příznaky. Lopuch na křečové žíly je často používán ve formě čajů nebo kapslí.

Doplňky stravy speciálně pro cévy

Existují také speciální cévní doplňky, které kombinují různé složky, které podporují zdraví cév. Zda Nattokinéze - vysoce účinný proteolytický enzym štěpící fibrin. Nadměrné množství fibrinu zapříčiňuje zahušťování krve a způsobuje vznik krevních sraženin.

Žíla (véna) je krevní céva, která vede odkysličenou krev z tkání do srdce.

Jak se odstraňují křečové žíly?

Odstranění křečových žil zahrnuje lékařské a chirurgické přístupy v závislosti na závažnosti stavu, umístění žil a celkovém zdravotním stavu pacienta. Zde jsou hlavní metody pro odstranění nebo léčbu křečových žil:

Skleroterapie

• minimálně invazivní zákrok, při kterém se do postižených žil injektuje sklerotizant, speciální látka, která způsobí, že žíla se uzavře a postupně zanikne. Skleroterapií se obvykle léčí malé až středně velké křečové žíly a pavoučí žíly.

Laserová terapie

• laserová terapie využívá intenzivní světlo k uzavření postižených žil. Je vhodná pro malé a středně velké křečové žíly a pavoučí žíly.

Endovenózní ablace

• tento postup využívá teplo z rádia frekvence (RF) nebo laserového světla k uzavření velkých křečových žil. Je účinný pro větší žíly, které jsou viditelné a způsobují závažnější příznaky.

Chirurgické odstranění (Stripping a ligace)

• tento tradiční chirurgický zákrok zahrnuje odstranění křečových žil nebo uzavření velkých křečových žil. Je určen pro těžší případy, kdy jsou křečové žíly velmi rozšířené a způsobují vážné problémy.

Endoskopická venózní chirurgie

• minimálně invazivní zákrok využívá endoskop (malý přístroj s kamerou) k vizualizaci a odstranění nebo uzavření křečových žil.

Jaká je prevence křečových žil?

Prevence vzniku křečových žil je klíčová pro udržení zdraví žil a zabránění vzniku dalších komplikací. Zde jsou hlavní způsoby, jak předcházet vzniku křečových žil:

• Pravidelný pohyb a cvičení
• Udržování zdravé hmotnosti
• Zdravá strava
• Vyvýšení polohy nohou
• Kompresní punčochy a podkolenky
• Vyhýbání se dlouhému stání a sezení
• Správná obuv a oblečení
• Hydratace
• Vyhýbání se nadměrnému alkoholu a kouření
• Kontrola a léčba základních zdravotních stavů