Hypofit/Energofit + 3Energy bar gratis

Proteinové donuty

Proteinové donuty

Zapomeň na cheat day, tyhle PROTEINOVÉ DONUTY můžeš jíst bez výčitek! Jsou nadupané bílkovinami, bez lepku a mouky, ale přesto neuvěřitelně vláčné a chutné. Perfektní jako svačina po tréninku.

Ingredience (15 ks):

  • 1 cottage (200 g)
  • 1 tvaroh
  • 1 banán
  • 2 odměrky proteinu ProfiWhey vanilka
  • 2 vajíčka

Postup:

Všechny ingredience umixujeme a plníme do formiček na donuty.
Pečeme na 180 stupňů 25 minut dle trouby.

Hotovo! Rychlé, chutné a plné bílkovin!

Autor receptu: Veronika Burik @_fitcoaching_