Obsah
Existuje několik cest, jak dbát o své tělo a imunitní systém. Pohyb, sport, zdravá strava, dostatek spánku a odpočinku ... Co tak si pomoci ještě více? Jednou ze zaručených cest k posílení imunitního systému je pomocí látky zvané Laktoferin.
Nedostatek železa může být způsoben
- Sníženým příjmem z vnějšího zdroje - strava neobsahující přírodní formy železa
- Zvýšená spotřeba Fe
- Zvýšenou schopností absorpce Fe - syndrom malasorbcie, gasterektomia, atrofická gastritida
- Krvácivé stavy - krvácení z hemoroidů, trávicího systému, z vředů a stavy při různých nádorech
Železo se nachází v rostlinné potravě ve formě železitých solí (Fe3 +), v živočišné potravě ve formě železnatých solí (Fe2 +). Obě formy železa se vstřebávají velmi těžko a dlouho. Z těchto forem naše tělo umí absorbovat jen 3% a 25% živočišného železa obsaženého v potravě. Tento fakt je třeba brát v úvahu při počítání denního příjmu železa stravou.
Potraviny bohaté na železo
- Řasy a pivní kvasnice
- Ořechy a semena - sezamová semínka, pistácie, slunečnicová semínka
- Obiloviny - sójová mouka, pšenice, žitná mouka vysoce mletá
- Luštěniny - bílá fazole, čočka, hrách, bob
- Zelenina - špenát, pórek
- Maso a vejce - hovězí játra, hovězí maso
Zvýšení vstřebávání železa podporuje i vitamín C obsažený v rostlinné stravě.
Projevy anémie
- Bledost kůže, únava, bolesti hlavy, nechutenství, závratě, nespavost
- Zvýšená tepová frekvence, pocit bušení srdce, dušnost
- Poškozená kůže, suché vlasy bez lesku, lámavé nehty s trhlinami
- U dětí snížená koncentrace, neschopnost učit se, porucha růstu, snížení imunity
Co je Laktoferin a kde ho najdeme?
Laktoferin je přírodní glykoprotein. Nachází se v mateřském mléce, v granulích bílých krvinek, v tělesných tekutinách (slzách, nosním sekretu, žaludečním a pohlavního sekretu). Ty tvoří první obrannou bariéru pro cizí organismy.
3 nejpodstatnější účinky laktoferinu
- Anti-mikrobiální účinek - působí antibakteriálně, antivirově, antifungální a antimykózní
- Anti-anemický účinek - reguluje vstřebávání železa, je vhodný k léčbě anémie
- Anti-oxidační účinek - je silný antioxidant, vázáním železa chrání organismus před oxidací
Anti-mikrobiální účinek
Bakteriostatický účinek
Zabraňuje růstu a rozmnožování na G-, ale i G + bakterie.
Baktericidní účinek
Spočívá v porušení vnější membrány obsahující lipopolysacharidy, bez které není schopna bakterie přežít. Bez membrány není buňka schopna udržet vnitřní částice pohromadě, a tak se pokropí do okolí, což vede k záhubě buňky.
Laktoferin kontroluje a zpomaluje aktivitu mikroorganismů jako jsou:
- Escherichia coli
- Staphylococcus aureus
- Candida alicans
- HIV
- Herpes simplex
- Hepatitis C
- Cytomegalovirus
Odstraněním patogenních bakterií z trávicího traktu umožňuje rozvoj a rychlejší rozmnožování dobré intestinální mikroflóry. Ta podporuje imunitní systém vytvořením primární ochranné bariéry a podporuje trávení.
Anti-anemický účinek
Anémie = chudokrevnost
Podle odhadů se uvádí, že přibližně 30% populace trpí anémií.
Chudokrevnost je definována snížením koncentrace hemoglobinu pod určitou hranici. U mužů se projevuje, pokud je koncentrace nižší než 135 g na 1 l krve, u žen pod 120 g na 1 l krve hemoglobinu. Existuje několik druhů anemií, avšak v našich zeměpisných šířkách se nejčastěji vyskytuje Sideropenická anémie (vzniká z nedostatku hemoglobinu) a makrocytární megaloblastická anémie.
Nedostatek železa (Fe) v organismu brzdí produkci hemoglobinu, který je zodpovědný za transport životně důležitých plynů - kyslíku a oxidu uhličitého.
Proč je Laktoferin účinný při nedostatku železa?
Jde o protein, který v trávicím traktu váže na své molekuly ionty železa. Vykazuje vysokou afinitu k železu (3000x vyšší než jiné přenašeče). Navázané železo se bezcílně nevylučuje z těla prostřednictvím stolice nebo moči, ale se v organismu efektivně zužitkuje. Železo navázané na Laktoferin prochází buňky trávicího epitelu a dostává se spolu s jinými složkami vstřebání z GIT do krve.
Železo je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu. Hemoglobin je krevní barvivo červených krvinek zodpovědné za přenos kyslíku a oxidu uhličitého v lidském organismu. Při nedostatku hemoglobinu, a s tím spojeným i nedostatek kyslíku, způsobuje jeho nedostatečný transport ke tkáním. Tento proces vyvolává tzv. hypoxii tkání.
Antioxidační účinek = anti-aging effect
Volné radikály vznikají v lidském organismu různými chemickými reakcemi nebo se do organismu dostávají z vnějšího okolí. Spouštějí řetězové reakce (oxidační stres), čímž se stále vytváří více a více radikálů. Ty mohou poškozovat buněčné membrány a DNA. Při poškození DNA mohou vznikat mutace a následně se tvořit buňky, které jsou lidskému tělu cizí = rakovinné buňky. Poškozením buněčných membrán ztrácejí buňky svoji pevnost, což může zapříčinit až jejich zánik = stárnutí. Laktoferin zastavuje proces oxidace a tvorby volných radikálů tím, že se na sebe naváže železo, které patří mezi katalyzátory (spouštěče) oxidace.
K silným antioxidantem patří i minerál Selen, který mě také zastoupení v přípravku Premium Lactoferin. Spolu s laktoferin tvoří silnou dvojici v boji proti oxidačním dějům v organismu. Antioxidačními vlastnostmi podporují i imunitní systém, zpomalují stárnutí a předcházejí vzniku kardiovaskulárních a chronickým onemocnění.
Tak si to shrňme, Premium Lactoferrin ...
- Podporuje imunitní systém
- Ochraňuje tkáně před stárnutím
- Podporuje tvorbu správné střevní mikroflóry
- Zmírňuje záněty (hlavně kůže a GIT)
- Zmírňuje kožní alergické projevy
