Obsah
Potřebujeme
(1 porce)
- 1 hrnek mléka
- 1 hrnek ovesných vloček
- ¼ lžičky skořice
- 1 PL strouhaného kokosu
- 2 malé kostičky kvalitní hořké čokolády
- 1 dávka (30g) ProteinFit 50
Postup
Do menšího hrnce nalijeme mléko a na sporáku zahřejeme. Přidáme skořici a ovesné vločky a počkáme, až trochu nabobtná - necháme je asi půl minuty povařit a poté odstavíme.
Do směsi přidáme kokos, protein a nadrobno nakrájenou čokoládu a jemně je vmícháme, aby se čokoláda rozpustila. Podáváme posypané kokosem.
Přejeme dobrou chuť!
