Obsah
Co je to porucha trávení u dětí?
Porucha trávení u dětí může mít různé projevy. Obecně ale můžeme říci, že se jedná o stav, který naznačuje nějakou abnormalitu nebo narušení procesu trávení potravy v trávicím traktu. Tento stav může zahrnovat širokou škálu symptomů jako bolest břicha či průjmy a jiné. Také může mít různé příčiny včetně změny stravy, stresu, nedostatečného příjmu tekutin, infekcí trávicího traktu, poruch střevní mikroflóry, alergií na potraviny nebo jiných zdravotních problémů, o kterých se dočtete dále.
Už jste určitě slyšeli hodně o tom, jak je důležitá zdravá střevní mikroflóra. Ale co jste možná nevěděli je, že neovlivňuje jen vaše trávení, ale také nervový systém, močový systém, či zdraví kůže. Poruchy střevní mikroflóry se spojují s různými dětskými chorobami. Užívání probiotik se osvědčilo při obnově a udržování zdravého mikrobiomu trávicího traktu a všeobecné podpory zdraví u dětí i dospělých.
Signály a příznaky trávicích poruch u dětí
Rozpoznat poruchu trávení u dětí může být výzvou. Sledujte, co vám dítě říká, jak se chová, na co si stěžuje. Které příznaky mohou signalizovat problémy s trávením:
- časté bolesti břicha
- nevolnost
- zvracení
- průjmy
- zácpa
- změny ve stravování, odpor k jídlu, nechutenství
- nadýmání
- pálení žáhy
- nepohoda po jídle
- dehydratace.
Víme, že každý rodič dělá pro své děti nejvíc, jak umí. Proto pokud se projeví některý z příznaků u vašeho dítěte, neodkládejte návštěvu lékaře. Včasná a správná diagnostika je velmi důležitá.
Diagnostika poruch trávení u dětí
Diagnostika poruch trávení u dětí zahrnuje komplexní postup a individuální přístup, který sestává z vyšetření symptomů, celkové anamnézy (záznam o zdravotním stavu dítěte) a fyzického vyšetření.
Postup při diagnostice poruch trávení u dětí:
- Anamnéza a vyšetření, kdy si lékař od vás zjistí veškeré podrobné informace o symptomech, stravě, výživě a stolici vašeho dítěte. Fyzické vyšetření mu může pomoci identifikovat příznaky, jako jsou bolesti břicha a jiné.
- Laboratorní testy, které zahrnují krevní testy, mu mohou poskytnout informace o zánětlivých stavech, infekcích, poruchách výživy nebo jiných možných problémech. Rovněž může použít i testy stolice k vyhodnocení přítomnosti infekce, zánětu, krvácení nebo poruch trávení.
- Rentgen nebo sono k posouzení stavu trávicího systému.
- Endoskopické vyšetření se provádí dětem, pokud jsou podezření na problémy jako celiakie nebo další poruchy trávení. Doporučí se gastroskopie nebo kolonoskopie, které umožňují přímé pozorování a získání vzorků tkáně pro další analýzu.
- Eliminační diety se dělají u dětí v případě podezření na potravinové alergie nebo intolerance. Tehdy lékař doporučí vyloučení určitých potravin ze stravy dítěte, aby se ověřilo, zda jsou určité potraviny příčinou problémů s trávením.
- Konkrétní testy pro diagnostiku závažnějších poruch trávení se provádějí u dětí, pokud má lékař podezření na závažné poruchy trávení, jako je celiakie, cystická fibróza nebo jiné genetické poruchy. Právě tehdy může být nutné provést specifické genetické, biochemické nebo imunologické testy pro diagnostiku.
Příčiny poruch trávení u dětí
Poruchy trávení u dětí mohou mít různé příčiny a často jsou výsledkem kombinace různých faktorů. Zde jsou některé z možných důvodů vzniku poruch trávení u dětí:
- Infekce - virové, bakteriální nebo parazitární infekce trávicího systému mohou způsobit akutní problémy s trávením, jako jsou průjem, zvracení a bolesti břicha.
- Alergie a intolerance na potraviny – některé děti mohou mít alergie nebo intolerance na určité potraviny, jako jsou lepek, mléko, sója nebo ovoce, což jim může způsobovat zažívací problémy a jiné symptomy.
- Nedostatečná výživa nebo nevyvážená strava může vést k problémům s trávením. Příliš mnoho rychlé stravy, nedostatek vlákniny nebo nepřiměřený příjem tekutin mohou způsobit zažívací potíže.
- Gastroezofageální reflux (GERD) je stav, který se vyskytuje, když kyselina žaludeční vstupuje zpět do jícnu. To může způsobit pálení žáhy či zvracení.
- Celiakie - je autoimunitní porucha charakterizovaná neschopností trávit lepek, což vede k poškození tenkého střeva a trávicím problémům.
- Zácpa vzniká tehdy, když má dítě nedostatek vlákniny, málo pije, má málo pohybu nebo další faktory.
- Psychologické faktory – zejména má-li dítě nějaký stres, případně úzkost nebo jiné psychologické faktory, které mohou mít vliv na trávicí systém a způsobit zažívací potíže u některých dětí.
- Genetika - v některých případech mohou být poruchy trávení u dětí spojeny s genetickými predispozicemi nebo dědičností.
Typy poruch trávení u dětí
Existuje několik různých typů poruch trávení u dětí, přičemž každá z nich má může mít své vlastní příčiny a doprovázející symptomy. Podívejme se na ně trochu detailněji.
Nejčastější typy poruch trávení u dětí a způsoby jejich léčby:
Gastroezofageální reflux (GERD):
- Léčba GERD zahrnuje změnu životního stylu, jako jsou častěji krátká a méně vydatná jídla, vyhýbání se spouštěčům, jako jsou kyselé nebo příliš mastné potraviny, a vyhnout se konzumaci jídla před spaním.
- Léky, jako jsou inhibitory protonové pumpy nebo H2 blokátory, mohou pomoci zmírnit symptomy a snížit tvorbu žaludeční kyseliny.
Celiakie:
- Je autoimunitní onemocnění, při kterém konzumace lepku vede k poškození tenkého střeva. U dětí může způsobit různé trávicí problémy, jako jsou průjmy, bolesti břicha a nesprávné vstřebávání živin.
- Léčba celiakie zahrnuje striktní bezlepkovou dietu, kde se vyhýbají potravinám obsahujícím lepek, jako jsou pšenice, ječmen a žito.
- Správná diagnostika celiakie vyžaduje testy na přítomnost protilátek proti lepku a potvrzení pomocí biopsie tenkého střeva.
Infekce trávicího systému:
- Pokud jde o virovou infekci, léčba zahrnuje obvykle jen symptomatickou péči, jako je hydratace a podpora odpočinku. Pro bakteriální infekce mohou být zapotřebí antibiotika, která předepisuje lékař.
- V případě vážnějších příznaků nebo dehydratace může být nutná hospitalizace k poskytnutí tekutin intravenózně.
Zácpa:
- Léčba zácpy u dětí zahrnuje změnu stravovacích návyků, jako je zvýšení příjmu vlákniny, pití více tekutin a zvýšení pohybu.
- Lékařské prostředky pro zlepšení střevní motility (pohyblivosti) nebo změkčování stolice mohou být také potřebné v případech, kdy změny v životním stylu nepostačují.
Alergie a intolerance na potraviny:
- Léčba alergií a intolerancí na potraviny zahrnuje vyhýbání se potravinám, které způsobují problémy, a náhradu jejich vhodnými alternativami.
- V některých případech může být nutná léčba antihistaminiky nebo jinými léky ke zmírnění symptomů alergie.
Laktózová intolerance:
- Jedná se o neschopnost trávit laktózu, cukr obsažený v mléčných výrobcích. Děti s laktózovou intolerancí mohou trpět nadýmáním, průjmem a bolestmi břicha po konzumaci mléčných produktů.
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) u dětí:
- IBS může postihnout i děti a způsobovat bolesti břicha, změny ve stolici a nepravidelné stolice. Příčiny IBS nejsou zcela jasné, ale faktory, jako stres a stravovací návyky, mohou přispívat k jeho vývoji.
Průjem:
- Někdy může dojít k příležitostným problémům s trávením, jako průjem, které mohou být způsobeny stravovacími návyky či nedostatkem vlákniny.
Eosinofilní esofagitida:
- Je zánětlivé onemocnění, při kterém se v jícnu hromadí eosinofily (typ bílé krvinky). To může způsobit potíže s trávením a zhoršovat příznaky refluxu.
Chronická pankreatitida:
- Slinivka břišní je orgán, který produkuje enzymy na trávení. Chronická pankreatitida u dětí může vést k nedostatečné produkci enzymů, což ovlivňuje trávení.
Poruchy trávení existuje mnohem více. Snažili jsme se vám přiblížit alespoň ty nejznámější a nejčastěji z nich. Proto je nejideálnější prevence, abyste nemuseli nic z výše uvedeného řešit.
Prevence poruch trávení u dětí: Rady pro rodiče
Prevence poruch trávení u dětí je klíčová pro jejich celkové zdraví a pohodu. Rodiče mohou hrát významnou roli v podpoře zdravého trávení u svých dětí prostřednictvím správné výživy, životního stylu, ale také doplňováním probiotických kultur, které udržují správnou rovnováhu dobrých střevních bakterií, tím přispívají ke správnému trávení a také osidlují všechny části trávicí soustavy, od žaludku až po tlusté střevo.
V článku vám poskytneme rady, jak lze předejít poruchám trávení u vašich dětí:
Vyvážená strava:
- Zajistěte, aby strava vašich dětí obsahovala různorodé potraviny, včetně ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků, masa a mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku a bílkoviny z různých zdrojů. Vyhněte se příliš mastným, příliš sladkým nebo příliš kořeněným jídlům, která mohou podráždit žaludek.
Zdravé stravovací návyky:
- Učte děti jíst pomalu, dobře žvýkat a nespěchat během jídla. To může také pomoci zlepšit trávení a vstřebávání živin.
Dostatek tekutin:
- Dodržujte správní pitný režim, vyhněte se nadměrnému podávání slazených nápojů. Ujistěte se, že děti pijí dostatek vody každý den, aby se zabránilo dehydrataci a bylo zajištěno správné fungování trávicího systému.
Pravidelná jídla:
- Pokud je to možné, dávejte dětem jíst pravidelně. Tak můžete stabilizovat jejich trávicí systém a minimalizovat u nich riziko vzniku poruch trávení. Žádné hladovění nebo přejídání. Příliš velká jídla mohou způsobit pálení žáhy a jiné trávicí problémy.
Pohyb a fyzická aktivita:
- Podporujte fyzickou aktivitu u svých dětí. Pravidelný pohyb stimuluje činnost střev a podporuje zdravé trávení.
Vyhýbání se nezdravým stravovacím návykům:
- Minimalizujte konzumaci nezdravých jídel obsahujících velké množství tuku, cukru a soli. Ochraňujte děti před nadměrnou konzumací rychlého občerstvení a nekvalitních potravin.
Dostatek spánku a odpočinku:
- Zajistěte, aby děti měly dostatek spánku a odpočinku, protože nedostatek spánku může mít také negativní vliv na jejich trávicí systém.
Hygienická opatření:
- Učte děti důležitost hygieny rukou před jídlem a po použití toalety, aby se minimalizovalo riziko infekcí trávicího systému.
Rozumné podávání léků:
- Podávejte léky pouze podle pokynů lékaře a dodržujte doporučené dávkování.
- Informujte lékaře o jakýchkoli vedlejších účincích nebo potenciálních problémech s trávením spojených s užíváním léků.
Zvládání stresu a psychického zdraví:
- Pomáhejte dětem zvládat stres a podporujte jejich psychické zdraví, neboť stres a úzkost mohou mít vliv na trávicí systém. „Bolí mě břicho, nejdu do školy“. A podobně. Možná jste už něco takového z úst vašeho dítěte slyšeli i vy. Věnujte pozornost emocionálním potřebám dětí a budujte otevřený a důvěrný vztah.
Včasná diagnostika:
- Buďte pozorní na jakékoli změny ve stravování, spánku nebo chování dětí. Včasná diagnostika může pomoci předcházet závažnějším problémům.
Pravidelné lékařské prohlídky:
- Zajistěte, aby vaše děti měly pravidelné preventivní lékařské prohlídky. To umožní odhalení a řešení problémů s trávením včas.
Užívání probiotik:
- Zdravá a vyvážená střevní mikroflóra neovlivňuje jen naše trávení, ale také nervový systém, močový systém či zdraví kůže. Poruchy střevní mikroflóry se spojují s různými dětskými chorobami. Užívání probiotik se osvědčuje při obnově a udržování zdravého mikrobiomu trávicího traktu a všeobecné podpory zdraví.
Kdy nasadit probiotika dětem?
Pokud aktuálně řešíte některé nemoci spojené s poruchami střevní mikroflóry:
- Trávicí systém: AAD – při špatném trávení, zácpa, průjmy, poruchy trávicího traktu a infekce, obezita
- Atopické poruchy: potravinové alergie, IBD (zánět trávicího traktu), celiakie, cukrovka 1. typu, ekzémy
- Nervový systém: plačtivé chování, kolika
- Močový systém: infekce močových cest
Vy rodiče máte klíčovou roli v podpoře a vytváření prostředí, které je příznivé pro optimální trávení a celkové zdraví vašich dětí. Buďte obezřetní. V případě podezření nebo zpozorování příznaků nějaké poruchy trávení se neváhejte jít poradit s lékařem, pro přesnou diagnózu a nastavení vhodné léčby co nejdříve.
